· Familiarízate con las rutas de escape, por si tienes que evacuar el vecindario.
· Planea varias rutas de escape para las distintas contingencias.
· Haz un plano de tu casa. Marca dos vías de escape desde cada habitación.
· Mantén una conexión con el exterior.
· Ten a tu disposición una radio de pilas eléctricas con pilas de repuesto.
· Asegúrate de que los miembros de tu familia sepan dónde están guardados los elementos de emergencias.
· Apunta los números de emergencia (Bomberos, policía y ambulancia) visibles cerca del teléfono. Enséñales a los niños cómo llamar al 123 para ayuda.
· Aprende cómo apagar o cortar el flujo de los servicios públicos.
· Identifica sitios para reunirse en caso de que se separen.
· Escoge un sitio en un edificio o parque fuera de tu vecindario. Todos deben conocer este lugar.
· Desarrolla un plan de comunicación de emergencia para el caso en que los miembros de la familia se separen.
· Prepara una tarjeta con números de teléfonos y direcciones de familiares y amigos a quien contactar en caso de que la familia se disperse. También puedes pedirle a un familiar o amistad, que viva fuera de la ciudad, que sirva de contacto para la familia. Asegúrate que todos sepan el número de teléfono de esta persona.
· Enséñales a tus hijos a hacer llamadas de larga distancia.
· Toma una clase básica de primeros auxilios y de resucitación cardiopulmonar.
· Conserva los documentos familiares en una caja fuerte a prueba de agua y fuego.
¿Qué pasos debo seguir en caso de Evacuación?
· Escucha tu radio a pilas y sigue las instrucciones de los funcionarios locales para emergencias.
· Usa ropa protectora y calzado resistente.
· Lleva tu equipo de provisiones para desastres
· Cierra la casa con llave
· Usa las rutas especificadas por las autoridades locales.
· No uses atajos porque en ciertas áreas pueden ser intransitables o peligrosos.
· Si estás seguro que tienes tiempo, corta el agua, el gas y la electricidad antes de salir, si le dicen que lo haga.
· Deja una nota visible indicando cuándo te fuiste y dónde estás yendo.
· Preocúpate por tus animales domésticos.
· Equipo de primeros auxilios
¿Qué debe incluir un Equipo de Primeros Auxilios?
· Vendas adhesivas estériles de varios tamaños.
· Gasa estéril de 2 pulgadas (4-6).
· Gasa estéril de 4 pulgadas (4-6).
· Esparadrapo hipoalérgico.
· Vendas triangulares (Pañoleta Scout). (3).
· Vendajes estériles de 2 pulgadas en rollo (3 rollos).
· Vendajes estériles de 3 pulgadas en rollos (3 rollos).
· Tijeras.
· Pinzas pequeñas.
· Aguja.
· Toallitas individuales húmedas.
· Antiséptico.
· Termómetro.
· Paletilla para la lengua (2).
· Un tubo o frasco de vaselina de petróleo u otro lubricante.
· Alfileres de seguridad o (ganchos nodriza) de distintos tamaños.
· Limpiador o jabón.
· Guantes de látex (2 pares).
· Loción protectora de sol.
· Medicinas sin receta:
· Aspirinas u otros analgésicos sin aspirina.
· Medicina para la diarrea.
· Antiácido.
· Jarabe de Ipecacuana (Usarlo para inducir el vómito si lo aconseja el centro para control de venenos).
· Laxante.
· Carbón activado (Para usarse cuando es aconsejado por el centro para control de venenos).
Asegúrate de tener en tu Equipo de Emergencias:
· Juego de cocina desechable o vasos desechables, platos de cartón y cubiertos de plástico.
· Manual de preparación en caso de emergencias.
· Radio de baterías y baterías extra.
· Linternas y baterías extra.
· Dinero en efectivo, cheques de viajero y menudo.
· Abridor de latas manual (no eléctrico), cuchillo de acampar.
· Extintor de incendios: tamaño pequeño, tipo ABC.
· Tienda de campaña.
· Alicates.
· Cinta adhesiva.
· Brújula.
· Fósforos, guardados en un envase impermeable.
· Papel de aluminio.
· Envases plásticos para almacenar.
· Luces de emergencia o precaución.
· Papel, lápiz.
· Agujas e hilo.
· Gotero para medicinas.
· Llave inglesa o de paso para cerrar el gas y el agua.
· Silbato.
· Plástico para cubrir.
· Mapa del área (para localizar los refugios).
· Papel sanitario y toallitas húmedas individuales.
· Jabón o detergente líquido.
· Artículos de higiene femenina.
· Artículos de higiene personal.
· Bolsas plásticas de basura y ataduras para cerrar las bolsas (para uso de salud personal).
· Cubeta plástica con tapa hermética.
· Desinfectante.
· Blanqueador de ropa (cloro).
· Lista de víveres necesarios.
· Revisa lo que tienes, lo que debes renovar y lo que nunca compraste. Lo más importante es que no postergues esta tarea.
¿Qué víveres debo tener en caso de Emergencia?
· Un galón de agua por persona, por día (dos cuartos para beber y dos cuartos para preparar comida y para uso sanitario). Mantén un suministro de agua de tres días por persona. Almacena el agua en envases plásticos. Evita los cartones o botellas de vidrio, porque se pueden romper.
· Una provisión de alimentos para tres días. Escoge alimentos que no necesiten refrigeración o cocción. Elige alimentos compactos y de poco peso.
· Carne enlatada, frutas y vegetales listos para comer.
· Jugos, sopa y leche enlatada (si es en polvo, almacena más agua).
· Azúcar, sal y pimienta.
· Alimentos altos en energía (mantequilla de maní, jaleas, galletas y barras de granola).
· Vitaminas.
· Comida para bebés, personas de edad avanzada o personas con dietas especiales.
· Golosinas y alimentos que hagan sentir bien y alejen las tensiones: galletitas dulces, chocolate, caramelos, cereales azucarados, café instantáneo, té en bolsas.
· Incluye un cambio completo de ropa y zapatos por persona.
· Zapatos de trabajo y botas.
· Capa impermeable contra la lluvia.
· Frazadas o bolsas de dormir.
· Sombrero y guantes.
· Ropa interior térmica.
· Lentes de sol.
· Si hay bebés o pequeños en tu casa, ten una reserva de:
· Leche fórmula.
· Pañales desechables.
· Botellas o biberones.
· Leche en polvo.
· Medicinas.
· Para las personas mayores, aprovisiónate de:
· Medicación para el corazón y para la presión alta.
· Insulina.
· Medicinas por receta.
· Productos de higiene para la dentadura postiza.
· Lentes de contacto y accesorios de mantenimiento.
· Un par de anteojos extra.
· Aleja los temores y las preocupaciones con artículos de entretenimiento como juegos de mesa y libros.