Plan Familiar de Emergencia en caso de Desastres Naturales

¿Qué debe incluir mi Plan Familiar de Emergencia?

·          Familiarízate con las rutas de escape, por si tienes que evacuar el vecindario.

·          Planea varias rutas de escape para las distintas contingencias.

·          Haz un plano de tu casa. Marca dos vías de escape desde cada habitación.

·          Mantén una conexión con el exterior.

·          Ten a tu disposición una radio de pilas eléctricas con pilas de repuesto.

·          Asegúrate de que los miembros de tu familia sepan dónde están guardados los elementos de emergencias.

·          Apunta los números de emergencia (Bomberos, policía y ambulancia) visibles cerca del teléfono. Enséñales a los niños cómo llamar al 123 para ayuda.

·          Aprende cómo apagar o cortar el flujo de los servicios públicos.

·          Identifica sitios para reunirse en caso de que se separen.

·          Escoge un sitio en un edificio o parque fuera de tu vecindario. Todos deben conocer este lugar.

·          Desarrolla un plan de comunicación de emergencia para el caso en que los miembros de la familia se separen.

·          Prepara una tarjeta con números de teléfonos y direcciones de familiares y amigos a quien contactar en caso de que la familia se disperse. También puedes pedirle a un familiar o amistad, que viva fuera de la ciudad, que sirva de contacto para la familia. Asegúrate que todos sepan el número de teléfono de esta persona.

·          Enséñales a tus hijos a hacer llamadas de larga distancia.

·          Toma una clase básica de primeros auxilios y de resucitación cardiopulmonar.

·          Conserva los documentos familiares en una caja fuerte a prueba de agua y fuego.

¿Qué pasos debo seguir en caso de Evacuación?

·          Escucha tu radio a pilas y sigue las instrucciones de los funcionarios locales para emergencias.

·          Usa ropa protectora y calzado resistente.

·          Lleva tu equipo de provisiones para desastres

·          Cierra la casa con llave

·          Usa las rutas especificadas por las autoridades locales.

·          No uses atajos porque en ciertas áreas pueden ser intransitables o peligrosos.

·          Si estás seguro que tienes tiempo, corta el agua, el gas y la electricidad antes de salir, si le dicen que lo haga.

·          Deja una nota visible indicando cuándo te fuiste y dónde estás yendo.

·          Preocúpate por tus animales domésticos.

·          Equipo de primeros auxilios

¿Qué debe incluir un Equipo de Primeros Auxilios?

·          Vendas adhesivas estériles de varios tamaños.

·          Gasa estéril de 2 pulgadas (4-6).

·          Gasa estéril de 4 pulgadas (4-6).

·          Esparadrapo hipoalérgico.

·          Vendas triangulares (Pañoleta Scout). (3).

·          Vendajes estériles de 2 pulgadas en rollo (3 rollos).

·          Vendajes estériles de 3 pulgadas en rollos (3 rollos).

·          Tijeras.

·          Pinzas pequeñas.

·          Aguja.

·          Toallitas individuales húmedas.

·          Antiséptico.

·          Termómetro.

·          Paletilla para la lengua (2).

·          Un tubo o frasco de vaselina de petróleo u otro lubricante.

·          Alfileres de seguridad o (ganchos nodriza) de distintos tamaños.

·          Limpiador o jabón.

·          Guantes de látex (2 pares).

·          Loción protectora de sol.

·          Medicinas sin receta:

·          Aspirinas u otros analgésicos sin aspirina.

·          Medicina para la diarrea.

·          Antiácido.

·          Jarabe de Ipecacuana (Usarlo para inducir el vómito si lo aconseja el centro para control de venenos).

·          Laxante.

·          Carbón activado (Para usarse cuando es aconsejado por el centro para control de venenos).

Asegúrate de tener en tu Equipo de Emergencias:

·          Juego de cocina desechable o vasos desechables, platos de cartón y cubiertos de plástico.

·          Manual de preparación en caso de emergencias.

·          Radio de baterías y baterías extra.

·          Linternas y baterías extra.

·          Dinero en efectivo, cheques de viajero y menudo.

·          Abridor de latas manual (no eléctrico), cuchillo de acampar.

·          Extintor de incendios: tamaño pequeño, tipo ABC.

·          Tienda de campaña.

·          Alicates.

·          Cinta adhesiva.

·          Brújula.

·          Fósforos, guardados en un envase impermeable.

·          Papel de aluminio.

·          Envases plásticos para almacenar.

·          Luces de emergencia o precaución.

·          Papel, lápiz.

·          Agujas e hilo.

·          Gotero para medicinas.

·          Llave inglesa o de paso para cerrar el gas y el agua.

·          Silbato.

·          Plástico para cubrir.

·          Mapa del área (para localizar los refugios).

·          Papel sanitario y toallitas húmedas individuales.

·          Jabón o detergente líquido.

·          Artículos de higiene femenina.

·          Artículos de higiene personal.

·          Bolsas plásticas de basura y ataduras para cerrar las bolsas (para uso de salud personal).

·          Cubeta plástica con tapa hermética.

·          Desinfectante.

·          Blanqueador de ropa (cloro).

·          Lista de víveres necesarios.

·          Revisa lo que tienes, lo que debes renovar y lo que nunca compraste. Lo más importante es que no postergues esta tarea.

¿Qué víveres debo tener en caso de Emergencia?

·          Un galón de agua por persona, por día (dos cuartos para beber y dos cuartos para preparar comida y para uso sanitario). Mantén un suministro de agua de tres días por persona. Almacena el agua en envases plásticos. Evita los cartones o botellas de vidrio, porque se pueden romper.

·          Una provisión de alimentos para tres días. Escoge alimentos que no necesiten refrigeración o cocción. Elige alimentos compactos y de poco peso.

·          Carne enlatada, frutas y vegetales listos para comer.

·          Jugos, sopa y leche enlatada (si es en polvo, almacena más agua).

·          Azúcar, sal y pimienta.

·          Alimentos altos en energía (mantequilla de maní, jaleas, galletas y barras de granola).

·          Vitaminas.

·          Comida para bebés, personas de edad avanzada o personas con dietas especiales.

·          Golosinas y alimentos que hagan sentir bien y alejen las tensiones: galletitas dulces, chocolate, caramelos, cereales azucarados, café instantáneo, té en bolsas.

·          Incluye un cambio completo de ropa y zapatos por persona.

·          Zapatos de trabajo y botas.

·          Capa impermeable contra la lluvia.

·          Frazadas o bolsas de dormir.

·          Sombrero y guantes.

·          Ropa interior térmica.

·          Lentes de sol.

·          Si hay bebés o pequeños en tu casa, ten una reserva de:

·          Leche fórmula.

·          Pañales desechables.

·          Botellas o biberones.

·          Leche en polvo.

·          Medicinas.

·          Para las personas mayores, aprovisiónate de:

·          Medicación para el corazón y para la presión alta.

·          Insulina.

·          Medicinas por receta.

·          Productos de higiene para la dentadura postiza.

·          Lentes de contacto y accesorios de mantenimiento.

·          Un par de anteojos extra.

·         Aleja los temores y las preocupaciones con artículos de entretenimiento como juegos de mesa y libros.